? 我們?yōu)槭裁聪矚g喝咖啡？是迷戀它的醇香，是依靠它提醒“續(xù)命”，還是喜歡手沖咖啡的儀式感？當然，喜歡也可以沒有理由。

? 如果一個感覺每天不喝咖啡會死星人，有一天突然不喝咖啡了，會怎樣？身體會發(fā)生什么變化嗎？出于好奇心，有人做了一個實驗。

? 美國一位可愛姑娘是一個喜歡喝咖啡。她從十五歲左右開始喝咖啡，平均每天大概喝二到四杯咖啡。屬于標準的咖啡成癮者了。

? 她喝咖啡并不只是為了提神醒腦，而是發(fā)自內(nèi)心的喜歡咖啡。她覺得，咖啡是全世界社交文化的重要部分。如果想和朋友約會，最棒的地方當然就是一起去咖啡館，喝一杯咖啡了。

? 喝咖啡雖然好處多多，但也給她帶來了一些負面煩惱。比如，脫水、打亂睡眠狀態(tài)、增加壓力等等。為此，她想戒咖啡幾天，看看自己的身體有何反應。

? 她挑戰(zhàn)了5天不喝咖啡，總結不喝咖啡的感受。好處是：睡得更踏實、上廁所次數(shù)少了。壞處是：頭痛、易怒、注意力下降。

實驗顯示，這些年她完全沒有意識到的咖啡上癮的一系列特質，通通表露出來。

她覺得生活還是需要咖啡，但她將學習如何跟咖啡更好的相處。

? 不管你是喜歡咖啡的醇香，喜歡現(xiàn)磨咖啡的儀式感，還是迷戀喝咖啡時的愉悅感。本質上，咖啡因會刺激中樞神經(jīng)，讓我們醒來，更好的專注，開啟一天。